年(nián )(🔨)近七(⛲)十(shí )的本（罗伯特·德尼(🌰)罗 Robert De Niro 饰(shì )）曾经(jīng )是一位精(jīng )明(míng )强干，事业有成(⏬)的商人，最(zuì )终，他还是和大(🐿)部(bù )分老(👑)年人一样(yàng )开始了平(👁)淡(🙍)的(de )退休生活(huó )。本对忙碌而又(📞)充实的过去(😚)无(wú )比怀念(niàn )，孤(🖍)独与内心里(lǐ )蠢(chǔn )蠢欲动的渴(kě )望(🚢)让(ràng )他做出(🚣)了(le )(🔩)重回职场的决定，成为(wéi )了年轻(🌑)的朱尔(ěr )斯（安妮·海瑟薇 Anne Hathaway 饰）手下的(de )一(yī )名小小员(🤲)工。
　　朱(🥕)利安(ān )年纪虽轻却是一家著名(🤘)时尚购物网站的(🥊)创办人，为了(🐾)事(shì )业，她(➡)牺(xī )牲了(le )自己全部(bù )的业余时(shí )间和感(💹)情(qíng )生(🐩)活，这份事业带给(gěi )了(le )(🈺)朱(zhū )利安荣耀，却也成为了她肩(🔷)上沉(♌)重(💸)的负(fù )担(dān )，更(🔞)糟的是，公司董事会已经(jīng )(🖍)开始(💣)怀疑，朱利安是(🚽)否(fǒu )能够(gòu )胜任她目(mù )前的职位了。起初，朱利安并没有将年迈又落(luò )伍的本放在(zài )眼里，然而，随(👅)着时间(🔬)的(de )推移，这(🈂)位(🚪)慈祥的长(💛)者渐渐成(⛅)为了她生(🈸)活中最真(zhēn )挚的友人(📯)。

七十(🌒)岁的鳏夫本(🍝)·惠特克 (Ben Whittaker) 是DEX One的退休高(gāo )(🌽)管，在退(tuì )(🎆)休对(🦄)他来(lái )说太无聊后，他申请填补新设立的高级(jí )实习生职(🏫)位。他向(🦀) About The Fit 提出了申请，这(🛒)是一家(jiā )位于布鲁克林的快速发展(❣)的(de )(🕶)电子商(shāng )务(🚖)时尚初创公司(sī )(😳)。本给每(měi )个(gè )人留下(xià )了深刻的印象，他是受聘的四(📧)名高级(🚄)实习生之(🏥)一。本被(⏫)指派与首席执(🛺)行官朱(zhū )尔(ěr )(🌻)斯·奥斯汀 (Jules Ostin) 一(yī )起工(🏺)作(😓)，但后者一(yī )开(kāi )始有些(🏌)怀疑并忽略(luè )了(le )(🌵)他。然(😀)而，Ben 以其友(yǒu )善的态度以及对生活和(hé )(🗺)工(🗻)作的有益(yì )建议赢得了同事们(☕)的支持(chí )。一(yī )天早上，他整理(lǐ )了(le )朱尔(ěr )斯抱怨的一张凌乱的桌(zhuō )子，赢得了(le )她(🥐)的好感。下班(bān )后(hòu )(📂)，本注意到朱尔斯的司机(jī )喝(hē )酒了，说服(🤥)司机(⭕)离开并(🥤)亲自开车送朱尔斯(sī )(👵)回家，他在(zài )接(jiē )下(🐮)来的几(🧤)天里(🥗)保(bǎo )留了这(🗼)个角(jiǎo )(🎴)色。

在他(tā )们第一次一起开车时，本(běn )问了朱(zhū )尔(ěr )斯几个私人(rén )问题，朱尔(ěr )斯要求(✝)她(tā )的副总(🍝)裁卡梅伦(lún )(🧜)将本(🚊)调到其他人那(nà )里实习。但(🤭)那天晚上，当(👆) Jules 发现(xiàn ) Ben 在(zài ) About the Fit 现(🕤)在所在的同一栋大楼里工作(🚲)了(⬇)近 40 年时，他(tā )们(men )的关系(xì )加深(⚡)了。第(🍁)二天，朱(🧛)尔斯到(dào )达车前，发现本已被多丽(lì )丝取代(dài )，成(✨)为(wéi )她(tā )的司机。多(duō )丽(lì )丝是(🐥)个(gè )(👼)糟糕(gāo )的司机，几(jǐ )(🥇)乎撞(🀄)车了。朱(🔥)尔斯道歉并恳(kěn )求(🍉)本回来(lái )，他回来了。朱尔斯开始给他分配工作，本能够帮助减轻(📣)她(tā )的(de )工(🌂)作量。他还(🕝)与(yǔ ) About the Fit 的内(🦂)部(bù )(🦑)按摩师 Fiona 建立了关系。

本对(🌕)朱尔斯非常忠(🚣)诚(chéng )，甚至闯(🕠)入(rù )朱尔斯(sī )母(mǔ )亲(qīn )的家中删除了一封令(lìng )人(rén )尴尬(gà )的严厉电子邮件，在(👺)此过(🐯)程(chéng )中(🆚)险些被捕。本还(hái )(🕤)认识了(🐞)朱尔(ěr )斯的家(jiā )人。当(💠) About The Fit 开始腾飞时(shí )，她的丈夫马特 (Matt) 放弃了自己的职业(🕶)生涯，成为(🆖)女儿佩奇(🛀) (Paige) 的(📕)全职(🏍)爸(🍞)爸(🚳)。然(👀)而(ér )，随着(😫)夫妻关(💭)系的疏远，他们的(de )婚姻正在慢慢(🏉)破裂(liè )(🎳)。

与此同时，朱尔斯面(🐆)临着将首席(🐞)执行官职位(wèi )让给(🤤)公(gōng )司(sī )外部人员的压力(lì )(🌔)，因(🎟)为她(tā )(🎷)的投资者认为她(😒)无法(fǎ )应对工作量。朱尔斯相信这会让她(tā )有更多时间(🤚)在家陪伴(🐪)家人，因此愿意考虑这(zhè )个(🚂)提议。本(běn )(✂)开车送佩(pèi )(❌)奇参加聚会回家时(🐽)，发(🤗)现马(🚒)特(tè )(🔭)有(yǒu )外遇(♈)。在旧(jiù )金山出差(chà )面试一位(🙉)潜在(🥈)的首席执行(háng )官候选人时(🈳)，朱尔斯透露(lù )，她知(😡)道马(mǎ )特的作弊行为，但没有与(🌤)马特(tè )(😍)对质，因为她还没有准备好应对(duì )这件事。

为(♊)了给自己争(zhēng )取时间(jiān )来(lái )挽(wǎn )救婚姻，朱尔(ěr )斯决定聘请一位未(wèi )来的(🤯)首席执行(🌽)官(🖌)。当(🌯)朱尔(ěr )斯(sī )第二天(tiān )去(🍧)本家时(😸)，本极大地(🔚)鼓(🐦)励朱(zhū )(🏁)尔斯思考她为打造(🔭) About The Fit 付(fù )出了多(🔭)少努力(🏨)和热(rè )情。马特意外(🎾)地来到办公(gōng )室，敦促(🔎)她(🚋)重(🈹)新(xīn )考虑，说他很抱歉、感(🐪)到(dào )羞耻(chǐ )，并(🌔)希望支(🎢)持(chí )她实现梦想(xiǎng )。朱(🦈)尔斯出(🛂)去(🧡)寻找本，想告诉他(tā )她改变了主意(yì )，发(fā )现(xiàn )他正在(👲)享受他的(🎂)太极拳练习组(😼)。她(tā )终于让自己放松(sōng )下来，和他一起练习太极拳(quán )，这是她在生活中(💙)找到平衡的象征。