年近(jìn )七十的本（罗伯(bó )特·德尼罗 Robert De Niro 饰）曾(céng )经是一(🏴)位精(jīng )明强(qiáng )干，事业有成的商(🎏)人(❣)，最终，他还是和大部(bù )分老(lǎo )年人(🤷)一样开始了(le )平淡的(de )退休生(shēng )(🥄)活。本对忙(máng )碌(🕌)而又(yòu )充实的过去无(wú )比怀念，孤(gū )独与内心里(🤯)蠢蠢欲动的渴望让他做出了重回(🌚)职场的(de )决定，成(chéng )为了年轻(🌑)的(🎛)朱尔斯（安妮·(🙂)海(hǎi )瑟薇(wēi ) Anne Hathaway 饰(shì )）(🍄)手下(🥫)的一名小(🔔)小员(yuán )工。
　　朱(zhū )利(lì )安年纪虽轻却是(🕯)一家著(zhe )名时(shí )尚(shàng )购物网站的(de )创办人(🛎)，为(wéi )了事(🦇)业，她(tā )牺牲了(le )自己全部(bù )(🥋)的(🤷)业(yè )(🃏)余(yú )时间和感(💹)情(qíng )生活，这份事(shì )(🙎)业带给(🐡)了朱利安荣(😙)耀，却也成为了她(tā )(🥤)肩上(shàng )沉重的(🥅)负担，更糟的是，公司董事会(🐖)已经开始(shǐ )怀疑，朱利安(ān )是(shì )否(fǒu )能(🍁)够(gòu )胜任她目前的职(zhí )位了。起初，朱利安并(🤼)没有将(✖)年迈又落伍(wǔ )的本放在眼(❄)里，然而，随着时间的(de )推移，这位慈祥的(🖱)长者渐(😲)渐(jiàn )成为了她生活中最真挚的友(yǒu )人。

七(qī )(🐣)十岁(suì )的鳏(guān )(⛎)夫本(běn )·惠特(tè )克 (Ben Whittaker) 是(😂)DEX One的退休高管，在(zài )(🎇)退休(🌶)对(🦄)他(tā )来说太(tài )无(🌸)聊后，他申请填补新设立(lì )(🏓)的高级实习(🛫)生职位。他(🥈)向 About The Fit 提出了(le )申请，这是一家位于布鲁克(🛥)林的(😎)快(kuài )速发展的电子商务时(shí )尚初创公(🈲)司(😳)。本(běn )给(gěi )(🖨)每个人留下了深刻的印象，他是受聘的四名高级(jí )实(shí )习生之(🏥)一。本(🍑)被(bèi )指(zhǐ )派与首(🎁)席(xí )执(zhí )(🛺)行(👂)官朱尔斯·(🎅)奥斯(sī )(💻)汀 (Jules Ostin) 一起(qǐ )工作(😓)，但(dàn )后者(zhě )一开始(🈵)有(😎)些怀(huái )疑并忽(hū )略了他。然而，Ben 以其友善的(💃)态度以及对生活和工(gōng )作的(😀)有(yǒu )益建议赢得了同(tóng )(🗒)事们的支(👑)持(chí )。一(yī )天早(zǎo )(🍀)上，他整(zhěng )理了(le )(📀)朱尔斯抱(bào )怨的一张(zhāng )(🤥)凌乱的桌子，赢得了(le )她(tā )的(de )(🍶)好(hǎo )感(🚮)。下(📮)班后，本注(🔅)意到朱尔(👄)斯的司(💁)机喝酒了，说服司机(jī )(⭕)离(👋)开并亲自开(kāi )车(🔹)送朱尔斯(👵)回家(🐆)，他在接下来的几天里(lǐ )保留了这个(🀄)角色(sè )。

在他(🗳)们第一次一起开车时(shí )，本问了朱尔斯几个(🚠)私(🗣)人(rén )问题(tí )，朱尔斯要求她的(de )副总裁卡梅伦(🧜)将本调到其他(tā )人那里实习。但那(🦁)天晚(wǎn )上，当 Jules 发(fā )现(xiàn ) Ben 在(👪) About the Fit 现(xiàn )(🕤)在所在的同一栋(🥪)大楼(lóu )里工作了近 40 年(🎓)时，他们的(de )关系加深(shēn )了。第(🍁)二天，朱尔(👯)斯到达车前(qián )，发现(xiàn )本已被多(📛)丽丝取(qǔ )代，成(chéng )为她的(de )司机(😢)。多丽丝是(🐥)个糟糕的司(🔓)机，几乎撞车了(🎶)。朱(zhū )尔(ěr )斯(sī )道(dào )歉并(🖖)恳求(🍉)本回来，他回来了(🤕)。朱尔(ěr )(🍯)斯开始给他(tā )分(fèn )配工作，本(⏺)能够帮助(zhù )减轻她的工作量(liàng )。他还与 About the Fit 的(de )内部按摩师 Fiona 建立了关系。

本对(duì )朱尔斯非常(🎣)忠诚(🗑)，甚(♎)至闯入朱(❇)尔斯母亲的家中删除了(le )一封令(lìng )人(🖍)尴(gān )尬的严(🚟)厉电子邮件，在此过程中险些被(bèi )捕。本还认识了朱尔斯的家人(🤪)。当(dāng ) About The Fit 开(⛑)始腾飞时，她(🛹)的丈(🈂)夫(🔋)马特 (Matt) 放弃了自己的职(🔔)业生涯，成(🚿)为(🆖)女儿佩奇 (Paige) 的(de )全职(zhí )(🏍)爸爸。然而(💡)，随着夫妻(🏢)关系的疏远(🎎)，他们的婚姻(👜)正在慢慢(màn )(🏉)破裂(liè )。

与此同时，朱尔斯面临(🍨)着将首席(xí )执行官职位让给公司外部人员的压力(🌔)，因为她(🎷)的(🏴)投资者认(🀄)为她(😒)无法应对工作(👈)量。朱尔(🤫)斯(sī )相信(🚌)这会让她有更多时间在家(🤕)陪伴家人(rén )，因(yīn )(🍜)此(cǐ )愿意(yì )考虑这个提议。本开(kāi )车送(🙆)佩奇参加聚会(huì )回家时，发现马特(tè )(🔭)有外(wài )遇。在旧金山出差面试(🐄)一位潜(🎹)在的(🍄)首席执(😉)行官候(hòu )选(💠)人时，朱尔斯透露，她(🛡)知道马(🌚)特的作(zuò )弊(bì )行为(🏷)，但没有与马特(tè )对质(⏯)，因为她还没(😽)有准备好应(yīng )对这件事。

为了(🦄)给(🗄)自己争取(⬅)时(🚹)间来挽救婚姻，朱尔(🎒)斯决(🦄)定聘请一位未(🔎)来的(🤯)首席执(zhí )行官。当朱尔(📖)斯第二天(❄)去本家时，本极(🏝)大地鼓(gǔ )励(🤟)朱(🏁)尔斯思考(kǎo )她为(🔎)打(dǎ )造(🔭) About The Fit 付出了多(🔭)少努力和热情。马特意外(🎾)地(dì )(👞)来(🔘)到办公(♉)室，敦促她重新考虑(🎖)，说他很抱歉、感到羞(xiū )耻(chǐ )，并希望支持她实现梦想。朱(🦈)尔(ěr )斯出(chū )去寻(xún )找(zhǎo )本，想告诉他她改(🤜)变(biàn )(🙆)了主意，发现(📎)他正在享受(shòu )他的太极(jí )拳练习组。她终于让自(zì )己(jǐ )放(🎀)松下来，和他一(🔪)起(💢)练(🍬)习太极(🏬)拳，这是她在生活中找到平衡(héng )的象征(zhēng )。