年近七十(shí )的(🐽)本（罗(📒)伯特·德(🔼)尼罗 Robert De Niro 饰）曾经是一位精明(🥩)强(qiáng )干(gàn )，事业(yè )有(yǒu )(👋)成的商(🎏)人，最终，他还是(shì )和大部分老年(🎩)人(rén )一样开始了平淡的退(tuì )休生活。本(🏐)对忙(máng )碌而又(yòu )充实的过去无比怀念(niàn )，孤(gū )独与内心(🕕)里蠢蠢欲动(🔊)的(de )渴望(wàng )让他做出了重回职场的决(⏯)定，成为(wéi )(❔)了年(🦗)轻的朱尔斯（安妮·(🙂)海瑟(sè )薇 Anne Hathaway 饰）手(shǒu )下(🥫)的一名小小员(yuán )工。
　　朱利安年纪(🚴)虽轻(qīng )却是一家著(zhe )名(🤘)时(🈁)尚购物网站的创办人(🛎)，为了事(🦇)业(😊)，她牺牲(🐛)了自(zì )己全部的业余(yú )时间和感情生活，这份事业带(dài )给了朱利安荣耀，却(📛)也(yě )成为(💏)了她肩上(shàng )沉重的负担，更糟的是，公司(sī )董事会已(yǐ )经开始怀疑，朱(📞)利安是否(fǒu )能够胜(shèng )任(rèn )她目前的职位(wèi )(🍺)了。起初，朱利安并没(méi )有将年迈又(yòu )(🎴)落(😉)伍的本(🍹)放在眼里，然而(🧥)，随(suí )着时间的(de )推移(yí )(🌲)，这位慈祥的(de )长者(zhě )(👼)渐渐成为了她生活中最真挚的友人。

七十岁的(de )鳏(⛎)夫本(běn )·(🐸)惠(huì )特(tè )克 (Ben Whittaker) 是(shì )(😂)DEX One的(🖥)退休高管，在(zài )退休对(duì )(🦄)他来说太无聊后(hòu )，他(tā )申请填补(🚹)新设(🔚)立的高级实习(🛫)生职(zhí )(🏫)位(wèi )(😛)。他向 About The Fit 提出了申(😫)请，这是一家位(wèi )于布鲁(lǔ )克林(lín )的快速发(🌥)展的电子商(shāng )务时尚初创(chuàng )公司。本给每(🛍)个(gè )(🐔)人留下了(le )深(shēn )刻(🏈)的印(👶)象，他是(Ⓜ)受聘的四(sì )名高级实习(xí )生之一。本被(bèi )指派与(😋)首席执(🛺)行官(💼)朱(zhū )尔(🌻)斯·奥(🚰)斯(sī )汀 (Jules Ostin) 一起(⚡)工作，但后者一(🐋)开始有些怀疑并(bìng )忽略了他。然而，Ben 以(yǐ )其友善的态度以(⤴)及对(🛰)生活和工作(zuò )的有(yǒu )益建议赢得(dé )(✝)了同事(shì )们(men )的支持。一天早(zǎo )上，他(🚩)整理(lǐ )了(📀)朱尔斯抱怨的一张凌(📘)乱的桌子，赢得了她(tā )的好感。下(xià )班后(hòu )，本注意到朱(zhū )尔斯的司机(jī )喝酒(jiǔ )了，说服司机离开并亲(qīn )(🎑)自(zì )开车(🔹)送(🦇)朱尔斯回家，他在接(🥟)下来的(de )几(🧤)天(🔀)里保留(liú )了这个角色。

在(zài )他们第(🗄)一次一(yī )起开车时，本问了朱尔斯几个私(🗣)人(rén )问(wèn )题，朱尔斯要求她的副总裁卡梅伦(🧜)将(jiāng )本调到其(qí )他人那里(lǐ )实(shí )(🤣)习。但那天晚(wǎn )上，当(dāng )(👆) Jules 发(fā )现 Ben 在 About the Fit 现在(zài )所在(📼)的同(tóng )(📿)一栋大楼里工(gōng )(🧀)作了(⬇)近 40 年时，他(🏒)们(men )的关系(xì )加深了。第二天，朱尔斯到达(dá )车前，发现本(🏹)已被多丽丝(🏺)取代，成为她(tā )的司(💝)机(jī )。多丽丝是(shì )个糟糕的司机，几乎撞(🀄)车(🚴)了。朱尔斯(🏳)道歉并恳求本(🏆)回(huí )来，他(📲)回(🚽)来了。朱尔斯(🔙)开(🌳)始给(gěi )他分(📈)配工作，本(běn )(⏺)能够帮助(zhù )减轻她(♊)的(🌓)工(🌂)作量。他还与 About the Fit 的内部(🦑)按摩师 Fiona 建立(🤑)了关系。

本对朱尔斯非常忠诚，甚至(zhì )闯(🕠)入朱尔斯母亲(🦕)的家中删(shān )除(chú )了(😏)一封(👑)令人尴(gān )(👊)尬的严厉电(😂)子(zǐ )(🅰)邮件，在此过程(🍩)中(zhōng )险(xiǎn )些(😚)被(bèi )捕。本还认(🌫)识了朱(zhū )尔斯的家(🚳)人。当 About The Fit 开始腾(téng )(🚸)飞时，她的丈夫马特 (Matt) 放弃了自己(jǐ )(🌃)的职业生涯，成(chéng )(🚿)为(wéi )女(🐹)儿佩奇 (Paige) 的(📕)全职爸爸。然而，随(🔆)着夫妻关(💭)系(📖)的疏远，他(😩)们的(🎠)婚姻正在慢慢破裂。

与此同(tóng )时(🎾)，朱(🍆)尔斯面临着(zhe )将首席(🐞)执(🤗)行官(guān )职位(👣)让给公司(sī )外(😜)部人(😼)员的压力(🌔)，因为她(🎷)的投资者认为(🤼)她无法应对工作量(😖)。朱尔斯(🚁)相信这会让(ràng )她有更(gèng )多时(🎻)间在(zài )(🗄)家陪伴家人，因此愿意考虑这(zhè )个提(🍯)议(yì )。本开(🏁)车送佩奇(qí )参加聚(🙈)会(👞)回家(🏏)时(🐽)，发(🤗)现马特有外遇。在(🙄)旧金山出差(chà )面试一位潜在(🥈)的(de )首席执(😉)行官(guān )候选(xuǎn )人时，朱(zhū )尔斯透(tòu )(🍰)露(🛤)，她知道马(🌚)特的作弊行为，但没有与马特对(duì )质(zhì )，因(💵)为她还(🗞)没有准备好应对这件事。

为了给自己争(💀)取时间(jiān )来(🍻)挽救婚姻，朱(zhū )(🃏)尔斯决定(😬)聘请一位未(wèi )来的首(shǒu )席执行官(🖌)。当朱尔斯第二天去本家时(😸)，本极(🏝)大(🔒)地鼓(gǔ )励(🤟)朱尔斯思考她为(🔎)打(dǎ )造 About The Fit 付出(chū )了多(🔭)少努力和(hé )热(rè )(😱)情。马特意外地来到(dào )办(bàn )公室，敦促她重新(xīn )考虑(🎖)，说他(tā )很抱歉、感到羞耻(chǐ )(⛺)，并希望支持她实(🍹)现梦(💄)想。朱尔斯出去寻找(🎬)本，想告(gào )(😙)诉(sù )他她改(🤜)变了(le )(🌟)主意，发现他正在享(xiǎng )(🍢)受(shòu )他的太极(jí )拳练习(🎧)组。她终于让自(zì )己(jǐ )放松下来(lái )(😋)，和(⛴)他一起(💢)练习太极拳(quán )，这是她在(zài )生(shēng )活中(zhōng )找到(dào )平(píng )衡的象征。