年近(jìn )七(qī )十的(de )本(běn )（罗伯特(tè )·德尼罗(luó ) Robert De Niro 饰(shì )）曾经是(shì )一位精明(🥩)强干，事(📿)业(🌫)有成(⏬)的商(🎏)人，最(zuì )终，他还是(shì )和大部(bù )分老(👑)年(nián )人一样(yàng )开始了平淡的退休(xiū )生(🥄)活。本(běn )对忙(🐖)碌(lù )(🕌)而又充(chōng )实的过去无(🍮)比怀念，孤独与内心(🕕)里(🤯)蠢蠢(🐖)欲(yù )动的渴望让(🌙)他做出(chū )了(🔩)重回(🌚)职场(🚨)的决(jué )定(dìng )，成为了年(🦗)轻的朱尔斯（安(💻)妮·海(hǎi )(📙)瑟薇(wēi ) Anne Hathaway 饰）手(⛏)下(🥫)的一名小小(🚻)员工。
　　朱利安(🐀)年纪(jì )虽轻却(⚾)是一家著(zhe )名(míng )时尚购(💝)物(💹)网(wǎng )站的创办(bàn )人，为了(🐾)事(🦇)业，她(➡)牺(xī )牲了自己全部(🥋)的业(🃏)余时间和(hé )感情生活，这份(fèn )(🏒)事业带(🎥)给(🐡)了(le )朱利安荣耀，却也(yě )成为了她肩上(👵)沉重的负担(🍽)，更(gèng )糟的(de )是，公司(🔙)董事(👄)会已(yǐ )经开始(💣)怀(huái )疑，朱利安是否(🎐)能(🍁)够胜任她目前的(de )职(zhí )位(🍺)了。起初，朱利安并没(méi )有将(jiāng )年迈又落伍(wǔ )的本放(⛴)在眼里，然而，随(👅)着(zhe )(🈳)时间的(🍯)推移(yí )，这(🈂)位(🚪)慈祥的长者渐渐(jiàn )成为了她生活(🙅)中(🛃)最(🛌)真挚的友人。

七十岁(suì )(🎁)的鳏夫(fū )本·(🐸)惠特(tè )克 (Ben Whittaker) 是DEX One的退休高管，在(zài )退休对他来说太(tài )无(wú )聊后，他申(shēn )请填补新(xīn )设立的高级(🔡)实(🃏)习(xí )生职(zhí )位。他向 About The Fit 提出了申请，这是一(yī )家(jiā )位(wèi )于(😇)布(🌟)鲁克林(lín )的快(🙂)速发展的电(diàn )子商务时(shí )(👉)尚初创(🚞)公司。本给(gěi )每(🛍)个(gè )人留(🔘)下(🚬)了深(📻)刻(kè )的印象，他是(shì )受聘的四名高级实习(xí )生之一。本被指派(📦)与首(🎁)席执行官朱尔斯·奥斯(sī )(💻)汀(tīng ) (Jules Ostin) 一起(⚡)工(gōng )作，但后(hòu )者一开始有些(xiē )(🏌)怀(huái )疑并忽略了(le )(🌵)他(🏃)。然(😀)而，Ben 以(yǐ )其友善的态度(dù )以及对生活和工(gōng )作的有益建(jiàn )议赢得了同(🗒)事们的支(zhī )持。一(💦)天早(🍀)上，他整理了朱尔斯(🔡)抱(🏄)怨的一(yī )张(zhāng )凌乱的桌子，赢(yíng )得了她的好感。下(xià )班(📊)后，本注意到朱尔斯的司机喝(hē )酒了，说服司机离开并亲自开车送朱尔斯(sī )回家，他(👘)在接下来的(de )几(🧤)天(🔀)里保留了(🚁)这个(🀄)角色。

在(zài )他们(men )第一次(🏑)一起开车(📰)时，本(běn )问了朱(💅)尔斯几个私人(rén )(🛹)问题，朱尔(ěr )斯(sī )要(🧔)求(qiú )她的副(fù )总裁(cái )(🐻)卡梅伦将(jiāng )本(běn )调到(dào )其他(tā )人那里实习。但那天晚上，当(👆) Jules 发现 Ben 在 About the Fit 现在所在的(🛹)同一栋(🥪)大(dà )(🐕)楼里工作(zuò )了近 40 年时，他(🏒)们的(de )(❤)关系加深(⚡)了。第二天，朱(zhū )尔斯到(💍)达(dá )车(chē )前，发现本(běn )已被多丽丝(sī )取代，成为她的司(💝)机。多(duō )丽丝是个(gè )糟(🦖)糕的司机(👽)，几(🥇)乎(hū )撞(🀄)车了。朱尔斯道歉(qiàn )并恳求(qiú )本回来(🌭)，他回来(lái )(💝)了。朱(✝)尔斯(🔙)开始给(gěi )他分配(💳)工作(🔐)，本(běn )能够(gòu )帮助(zhù )减轻她的(de )工作(zuò )量(liàng )。他还与 About the Fit 的内部按(🤼)摩师 Fiona 建立了关系(xì )。

本对朱尔斯(🔖)非常(cháng )忠诚，甚至(🍛)闯入朱尔斯母亲的家中删(shān )除了(😏)一封(fēng )令人(🖍)尴尬的严厉电(diàn )子(zǐ )邮(yóu )件，在(👺)此过程中(zhōng )险些被捕。本(🈵)还认识了朱尔斯的家人。当 About The Fit 开始腾飞(🥔)时，她(tā )的丈(🈂)夫马特 (Matt) 放弃(qì )了自己(jǐ )的职业(🕶)生涯，成(chéng )为(🆖)女儿佩奇 (Paige) 的全职爸爸。然而(💡)，随(🔆)着夫(🍙)妻关系(📖)的疏远，他(tā )们的婚姻正在(🎮)慢(màn )慢破裂。

与此同时，朱尔斯面临着将首席执行官(guān )职位让给公司外部人(rén )员的压(yā )力，因(🎟)为她的投(🕜)资(zī )者认(rèn )为她无法(🌿)应(🌎)对工作(👈)量。朱尔斯相信这会让她有更多时间在家陪伴(🐪)家人，因此愿意考虑这(🐮)个提议。本开车(chē )送(sòng )佩奇参加聚会(👞)回(huí )(🈲)家时，发(🤗)现马特(tè )有(💑)外(wài )遇。在(zài )旧金山出差面(💴)试一(🍉)位潜在(🥈)的(🍄)首席执(😉)行官候选人(🎒)时，朱尔斯透(tòu )露，她知道马(mǎ )特的(➖)作(zuò )弊行为，但没(🌕)有与马特对质(⏯)，因(yīn )为她还没有准备(bèi )好(🔦)应对这(♎)件事。

为(wéi )了给自(zì )己争取时间(jiān )来(🍻)挽救婚姻(yīn )，朱(🃏)尔(🎒)斯决(🦄)定聘请(qǐng )一(yī )位未来的首席(🌒)执行官(🖌)。当朱尔斯第二(💈)天(❄)去本(běn )家时，本极大地(dì )鼓励朱尔(ěr )斯思考她为(wéi )打造 About The Fit 付(👋)出了多少努力和(🦈)热(😱)情。马特意(yì )外(wài )地来到办公室(shì )，敦(😝)促她(tā )重新考虑，说(shuō )他很抱歉、(🏄)感到羞耻，并希望支持她实现梦想。朱尔斯(🖍)出去寻找本，想告诉他她改变了主(zhǔ )意，发现他(tā )正在享受(shòu )他的(🎂)太(tài )极拳练(👎)习组。她终于(💩)让自(🌐)己(🏣)放松(🍖)下来(lái )，和(hé )他一起练习(xí )(📗)太极(🏬)拳(quán )，这是她在生活中(zhōng )找到(✋)平(píng )衡的象(🏕)征。