年近七十(shí )的本（(📼)罗伯特·(🍩)德(🔼)尼罗 Robert De Niro 饰）曾经是一位(🗼)精明强(qiáng )干，事业有成(⏬)的商人，最终，他还(🚤)是(🖲)和大部分老年人(rén )一样(yàng )开始了平淡的(💆)退休(xiū )生活。本对忙碌而又(yòu )(📞)充(🎿)实的过(guò )去无(🍮)比(✖)怀念，孤独与内心里蠢蠢欲动的(💞)渴望让(ràng )他做出了重回职场的决定，成为(wéi )了(💱)年轻的(de )朱(🌊)尔斯（安妮·(🙂)海瑟薇 Anne Hathaway 饰）(🍄)手(shǒu )下的一(yī )名小小(🚻)员工。
　　朱(zhū )利安年(🧟)纪虽轻却是一家著名时(🈁)尚购(gòu )物网站的(de )创办(👊)人，为了事(🦇)业，她牺牲了自己全部的业(🃏)余时间和感情(📟)生(shēng )(🐩)活，这份事(🙎)业带给(gěi )了朱利安(ān )荣(😙)耀，却也成(chéng )为了(📸)她肩上沉重(chóng )的负(fù )担，更糟的(de )是(shì )，公(gōng )司董事(shì )会已经开始怀疑(🚡)，朱(zhū )利安是否(fǒu )能够胜任她目前的职位了。起初(🛃)，朱利安并没(méi )有将年迈(💑)又(🎴)落伍的本放(⛴)在眼里，然而，随着时间(🔬)的推(tuī )(🔍)移，这位慈(cí )祥的(de )长(zhǎng )者渐渐成(chéng )为了她(tā )生活中最真(zhēn )挚的友人(📯)。

七十岁的(de )鳏夫本(🍝)·惠特克 (Ben Whittaker) 是DEX One的退(📸)休高(🌽)管，在(🎇)退休对他(tā )(🔂)来说太(tài )无(🌸)聊(liáo )后，他申请填(tián )补(bǔ )新(xīn )设(shè )(🔚)立的高(gāo )(🤳)级(🔡)实习生(shēng )职位。他向 About The Fit 提出了申请，这是一家位(😫)于布鲁克林的快速发展的电子商务时尚(🤖)初创公司。本给(🖨)每个人留下了深刻的印象，他(tā )是受(shòu )聘(pìn )的四名高级实习生之一。本被(bèi )指(🙎)派与首席执行官朱尔(🌻)斯·奥斯汀 (Jules Ostin) 一(🔉)起(⚡)工(🏺)作(zuò )，但(dàn )后者一开始有(😎)些(xiē )(🏌)怀疑(😇)并(🍄)忽略了他(tā )。然而，Ben 以(yǐ )其友善的(💃)态度以(⤴)及对生活和(hé )工(🗻)作的有(yǒu )益建议赢(yíng )得了(le )同事们(☕)的支持。一天早上，他整理(😄)了朱尔(♈)斯(🔡)抱(bào )(🏄)怨(👚)的(de )一张凌(líng )乱(luàn )的(de )桌(zhuō )子，赢得(💽)了她的好(hǎo )感。下班后(📂)，本注意(🛀)到朱尔斯的(🖼)司(sī )机喝酒了，说(📏)服司机离开并(bìng )亲(qīn )自(📐)开车送朱尔斯回家(jiā )，他在接下来的(🌚)几天(🔀)里保留了这个角色。

在他们第(🗄)一次(🏑)一起开(😾)车时，本问了(🐋)朱尔斯(sī )几个私人问题，朱(zhū )尔斯(sī )要求(✝)她(tā )的副总裁卡梅伦将本调到其(🚲)他人(📥)那里(lǐ )实(🤣)习。但那天晚(wǎn )(😛)上，当 Jules 发现 Ben 在 About the Fit 现(🕤)在(zài )所在的同(📿)一栋大楼里(lǐ )工作(zuò )了(⬇)近(jìn ) 40 年(nián )时，他们的关系(♓)加(jiā )深(⚡)了。第二天，朱尔斯到(💍)达车前，发现本已(yǐ )被(bèi )多(duō )丽(😾)丝取代，成为她的司机(😢)。多丽丝(❎)是个糟糕的(🤛)司(sī )机，几乎(hū )撞车了。朱尔斯道(dào )歉并(bìng )恳求本回来，他(tā )回来(lái )了。朱(zhū )尔斯(sī )开始(shǐ )(㊙)给他分配工作(🔐)，本(běn )能够帮助(⛄)减(🕗)轻(qīng )她的工作(✖)量。他(🕕)还与(yǔ ) About the Fit 的(de )内部(bù )按摩师 Fiona 建立了(🎀)关系。

本对朱尔斯非(fēi )常忠诚，甚(shèn )至闯(chuǎng )入(rù )(🌽)朱尔斯母(🤚)亲的(😆)家中删除(📛)了(😏)一封令人(🖍)尴(gān )尬的(de )严厉电子邮件，在此(cǐ )过(guò )程(🍩)中险些被(🏾)捕(bǔ )。本(🈵)还认(🌫)识了朱尔斯(🚢)的家人。当 About The Fit 开始腾飞时，她的丈夫马特 (Matt) 放弃(🕦)了自己的职(zhí )业生涯，成为女儿佩奇 (Paige) 的全(quán )(⏳)职(zhí )爸爸。然而(💡)，随着夫(fū )妻(🏢)关(guān )系的(de )疏远，他(😩)们(⭕)的婚姻正(✒)在慢(🖲)慢破裂。

与此同(tóng )时(🎾)，朱(zhū )尔斯面临(lín )着将首(shǒu )席(🐞)执行官职位(👣)让(ràng )给公(🥇)司外(wài )部人(rén )员(yuán )的(de )压力，因为(🤫)她的投资者认(rèn )(🀄)为她无法应对工作量。朱尔斯(sī )相(🔦)信这会(huì )让她有更(gèng )多(duō )时间在家(🤕)陪伴家人，因(🍜)此(cǐ )愿意(🐃)考虑这个提议。本开(kāi )(🏁)车(🌔)送佩奇参加聚(🙈)会回家(🏏)时，发现马(mǎ )特有(💑)外遇。在旧金山出差面(miàn )试一(yī )位(wèi )潜(qián )在(🥈)的首席执行(háng )官候选人时，朱尔斯透露(🛤)，她知(zhī )道马特的(de )作弊行(🐍)为，但没(méi )有与马特对质，因为(wéi )(🥐)她还没(méi )有准(zhǔn )(🏞)备好应(✝)对这件事(shì )(😨)。

为(wéi )了给(gěi )自己争取(⬅)时间来挽救(jiù )婚姻，朱(🃏)尔(🎒)斯(sī )决定聘请一位未来的首席执行官。当朱尔斯第(dì )二(💈)天去(qù )(🍧)本家(jiā )时，本极(🏝)大(🔒)地(dì )鼓励朱(🏁)尔斯思考她为(wéi )打造 About The Fit 付(👋)出了(😙)多少(shǎo )努(nǔ )力和热情。马(🌳)特意(yì )(🏂)外地来(🔘)到办公室，敦(dūn )促(🔎)她重新考虑(lǜ )，说他很抱歉、感(🐪)到羞(xiū )耻，并(🌔)希(🦔)望支持她实现梦想(🐿)。朱尔(ěr )(🗜)斯(🖍)出(chū )(🛂)去寻(xún )找本，想告(😙)诉他她改(🤜)变(biàn )了(le )主(zhǔ )意，发(👜)现他(tā )正(➗)在享(xiǎng )受他(⭕)的太(tài )(📠)极拳(quán )练习(xí )组。她终于让自己放松下来，和他一起练习太(tài )极(🏬)拳(quán )，这是她(tā )在生(🍞)活(🈹)中找到(dào )平衡(héng )的象征。