年近七(⛲)十的本（罗(📒)伯(🏽)特(🐌)·德尼罗 Robert De Niro 饰）曾经是一位精(🐮)明强(qiáng )(💤)干，事业有(yǒu )成的商人，最终，他还是和大(dà )部分老年人一样(🛍)开始了(🕯)平淡的退休生活(huó )。本对忙碌而又(yòu )充实的(🥞)过去无比(✖)怀念(niàn )，孤独与内(nèi )心里(lǐ )蠢蠢欲(yù )动的渴望(wàng )让(🌙)他(📎)做出了重回职场的(🛑)决定(dìng )，成(chéng )(🔢)为了(le )年(🦗)轻(qīng )的朱尔斯（安妮·海瑟(🔝)薇(wēi ) Anne Hathaway 饰）手(shǒu )下的一名(🧤)小小员(🤲)工。
　(🤳)　朱利安(ān )年纪(jì )虽(suī )轻却是一(🌮)家著(zhe )名时尚购(gòu )物网(wǎng )站的(de )创办人，为了事业，她牺牲了(🌹)自己(jǐ )全(quán )部的(🤷)业(yè )余(yú )时间(jiān )和感情生(🐩)活(huó )，这份事业带给了(🈺)朱利(📧)安荣耀，却也(yě )成(👌)为了她肩上沉重的(de )负担(🍽)，更糟(zāo )的是，公司董事会已经开始怀(🔥)疑，朱利安(ān )是否能够胜(shèng )任她目前的职位了。起(qǐ )初，朱(👩)利安并没有将年迈(💑)又落伍(🚤)的(🚩)本放(⛴)在(🏸)眼里(💁)，然而(🧥)，随着时间的(🍯)推移，这位(🚪)慈祥(xiáng )的长者渐(😲)渐成(chéng )(⛅)为(🏡)了(✒)她(tā )生活中最真挚的友(yǒu )人。

七十岁的鳏夫本(🍝)·惠(huì )(🍈)特克 (Ben Whittaker) 是DEX One的退休高管，在(zài )退休对他(tā )来(🔰)说(🍂)太无(🌸)聊(liáo )后，他申请填补新设立的高级(🔡)实(shí )习(🛫)生职(🏫)位。他向 About The Fit 提出了申(😫)请，这是一家位于布鲁克林的快速发展的(de )(🕶)电子商(shāng )务时尚初(chū )创(chuàng )公司(sī )。本给(gěi )每个人(🔦)留下(🚬)了深刻(kè )(🏈)的(de )印(yìn )象(xiàng )，他(tā )是受(shòu )(👐)聘的四名(míng )高(🚹)级实习生(shēng )之一。本(🍑)被(⏫)指派与首(🎁)席(⤴)执(zhí )(🛺)行官朱尔(🌻)斯·奥斯汀 (Jules Ostin) 一起工作，但后(hòu )(🔷)者一(yī )(🐋)开始(🈵)有些怀疑(yí )并忽(hū )略了他(tā )。然而(ér )，Ben 以其友(yǒu )善的态度以(⤴)及对(duì )生(⏸)活(huó )和工作的有益(🐖)建议(yì )赢得(dé )了(🐩)同(🗒)事们的支(zhī )持。一天(tiān )早上，他整理了(📀)朱(zhū )尔斯抱怨的一张凌乱(luàn )的(🐺)桌(🔤)子，赢(👮)得(💽)了她的好感。下班后，本注意到朱尔斯的司机喝(hē )酒(jiǔ )了，说服司机离(lí )开并(bìng )亲自开车(chē )送朱(zhū )尔斯回家(jiā )，他在(😓)接下来(lái )的几(jǐ )天(tiān )里(🥗)保留了(🚁)这(🗼)个(gè )角色。

在(🍗)他们第一次(🏑)一起开(kāi )(😾)车时，本问(wèn )了朱尔斯几个(gè )(🚠)私人问题，朱尔斯要求(✝)她的(de )副总裁(cái )卡梅(🔪)伦将本调到其他人(rén )那里实(🤣)习。但那(nà )天晚上，当(👆) Jules 发(🏻)现(xiàn ) Ben 在 About the Fit 现(🕤)在所(⏮)在的同一栋大(dà )楼(🤱)里(🈶)工作了近 40 年(🎓)时，他们的(de )关系加深了。第二天，朱(🧛)尔(👯)斯到(dào )达车前，发现本已被多(📛)丽丝(🏺)取代(dài )，成为(wéi )她的司(sī )机(jī )。多丽丝是个糟糕的司机，几乎撞(zhuàng )车了(le )。朱尔(🐉)斯道歉并(bìng )(🖖)恳求本回(huí )来，他回来(💝)了。朱尔斯开(kāi )始给他分(fèn )配工作，本能(néng )够帮助减轻(📣)她的工作(✖)量。他还与(🆔) About the Fit 的(de )内部按摩师 Fiona 建立(🤑)了(🎀)关(🔡)系。

本对(🌕)朱尔斯非(⏹)常忠诚，甚(shèn )至闯入朱(zhū )(❇)尔斯母亲的家(📂)中删除(chú )了(le )一封令人尴尬的严(🚟)厉电子(zǐ )邮件(jiàn )，在此过程中(🆚)险(🎮)些被(bèi )捕(🌺)。本还认识了朱尔(🌈)斯(🚢)的家人。当 About The Fit 开始(🌪)腾飞时，她(🛹)的(🧒)丈(zhàng )夫(fū )马特 (Matt) 放弃了自己(jǐ )的职业(yè )生(shēng )涯，成(chéng )为女(nǚ )儿佩奇 (Paige) 的全(⏳)职(zhí )爸(bà )爸。然而，随(🔆)着(😫)夫妻关(💭)系的(de )疏远，他们的婚姻(👜)正在(zài )(🎮)慢(màn )慢破裂。

与此同时，朱(🍆)尔(📪)斯面(🐆)临(🍨)着将首席执行官职位让给公司(sī )外(wài )(😜)部(bù )人员(yuán )的压力(lì )，因为她的投资者认为她无法(fǎ )应对(duì )工(💘)作量。朱(zhū )尔斯(🚁)相信这(🏺)会让她有(yǒu )更多时间在家陪(🧛)伴家人(rén )，因(yīn )(🍜)此愿(yuàn )意考虑(lǜ )这个提(🍯)议。本开(🏁)车(🌔)送佩奇参加聚会回家时(🐽)，发现马特有(yǒu )外遇(yù )。在旧金山出差(chà )面试一位潜在(🥈)的首席执(zhí )行(háng )官候(hòu )选人时，朱尔(🍭)斯(➿)透露，她知道(🚠)马特(🔝)的作(zuò )弊(💝)行(🐍)为，但没有(yǒu )与马特对质，因为她还没(méi )有准备好应对(duì )这(zhè )(♎)件(jiàn )事。

为了给自(zì )己(jǐ )争取时间来挽(wǎn )救婚姻，朱(🃏)尔斯决(jué )定聘请一位(wèi )未(🔎)来的(de )首席执行官(🖌)。当(🌯)朱尔斯第二天去(🍧)本(běn )家时(shí )，本极大地鼓励朱尔(🤩)斯(🍸)思考她为打(dǎ )造(zào ) About The Fit 付(fù )出了多少努力和(hé )(🦈)热情。马特意外地来到办(bàn )公(gōng )室，敦促她重(chóng )新考虑(lǜ )，说(🅰)他(🖨)很(🖕)抱歉、感到羞(🛫)耻，并希望支持她实(🍹)现梦想(🐿)。朱(🦈)尔斯出去寻找本，想告(gào )诉他她改变(biàn )了主(zhǔ )(✉)意，发现他(➗)正在(zài )享受他的太极拳练习组。她终于(💩)让自(zì )己放松下来，和他一起练习太(tài )(👷)极拳，这是(🌇)她(🅱)在生(🍞)活中找(zhǎo )到(✋)平(píng )衡的象征。