年近七(qī )十的本（罗伯(bó )特·德尼罗(luó ) Robert De Niro 饰）曾经(🍖)是(shì )一位精明强干(😧)，事(shì )业有成的商人，最终(♑)，他还是(🖲)和大部分老年(🎩)人一(yī )样开(kāi )始(🕖)了平淡的退休生活。本对忙碌而又充实的过去无比怀(🙁)念(niàn )，孤独与内心里(lǐ )蠢蠢(chǔn )欲动(dòng )的渴望让(🌙)他做(zuò )(🧚)出了(🔩)重回职(zhí )场的决定，成(chéng )(🔢)为了年轻的朱(🌊)尔斯（安(💻)妮(nī )·海瑟(sè )薇 Anne Hathaway 饰）手下(🥫)的一名小小员(yuán )(🤲)工。
　　朱利安年纪虽(suī )轻却是(🕯)一家(👣)著名时尚购(💝)物网站(🏉)的创办人，为了(🐾)事业，她牺牲(🐛)了自己(jǐ )全部的业(yè )余时(💅)间和感(💹)情生(shēng )活，这份(fèn )事(🙎)业带给了(🈺)朱利安荣耀，却也成(👌)为了(📸)她肩上沉重的(🥅)负担，更糟的是(shì )，公(🌂)司(sī )(🔙)董(dǒng )事会(🐖)已(🆙)经开始怀疑(yí )，朱利安是否能(🍁)够(gòu )胜任她目前的(de )职位(🍺)了(le )。起初，朱利安并没有(📬)将(jiāng )年(nián )迈又(yòu )落(luò )伍的本(🍹)放(fàng )在(zài )眼里，然而，随(suí )着时间(🔬)的(🍯)推移，这位(wèi )慈祥的(🖱)长者(zhě )渐渐成(chéng )为了她(tā )生活中(🛃)最真挚的友(🚓)人。

七(🐣)十岁(🎁)的(de )鳏夫本·惠(huì )特(tè )克 (Ben Whittaker) 是(shì )DEX One的退(tuì )休高管(guǎn )，在(zài )退休对他来(🔰)说太(🏉)无聊后，他(tā )申(🌮)请填补新(😓)设立(lì )的高级实(🃏)习(xí )生职位。他(🥈)向 About The Fit 提出了(le )申请，这是一家位(😫)于布鲁(lǔ )克(kè )林的快速发展(❣)的电子商务时(shí )(👉)尚初创公(🈲)司(😳)。本给每个(gè )人留(liú )下(xià )了(le )深刻的(⛹)印(👶)象，他是受聘的四名高级实习生之一。本被(⏫)指派与首(shǒu )席执行官朱(🗄)尔斯·奥(🚰)斯(💻)汀 (Jules Ostin) 一起工作，但后(🔷)者一开始有些怀疑并(🍄)忽略了(🌵)他(tā )。然而，Ben 以其友(🥏)善的态(tài )度(🐁)以(yǐ )及对生活和工作(zuò )的有益建议(🧜)赢(🥖)得了同(tóng )事们的(🕎)支持。一天(tiān )早(🍀)上，他整理了朱(zhū )尔(♈)斯(🔡)抱怨(yuàn )的一张凌(líng )乱的桌子，赢得了(le )她的(de )(🍶)好感。下班(bān )(📊)后(📂)，本注(🔅)意到朱尔斯的司(sī )机喝酒(jiǔ )了，说(📏)服司(🔵)机(jī )离开并(bìng )(🥤)亲自开车送朱(zhū )(😞)尔斯回家，他(👘)在(zài )(😓)接下来的(de )几天里(lǐ )(🥗)保留(🔨)了这个(gè )角色(sè )(🕰)。

在他们第一次(cì )一起开车时，本问了(le )朱尔斯几(jǐ )个(🚠)私人问题，朱尔(🏇)斯(sī )要求她(tā )(🎂)的副(fù )总裁卡梅(méi )伦将本调到其他人(📥)那里实习。但(dàn )那天晚上，当(dāng ) Jules 发现(📠) Ben 在(👪) About the Fit 现(🕤)在所在的同一栋大楼(🤱)里工(gōng )作了近(jìn ) 40 年(nián )时，他们的(❤)关(👬)系加深了。第二天，朱(zhū )尔斯(sī )到达车前，发现本已被多丽丝取代，成为她(tā )的司(💝)机。多(duō )丽丝(❎)是个糟糕的司机，几(jǐ )乎撞车了(le )。朱(zhū )尔斯道歉并恳求(qiú )本(běn )(🏆)回来，他回来(💝)了。朱尔(ěr )斯(sī )开(🌳)始(shǐ )给(🤯)他分配工(gōng )作(🔐)，本能(☔)够(gòu )帮助(zhù )(⛄)减轻她的工作(✖)量。他还与 About the Fit 的内(nèi )部按摩师(shī ) Fiona 建(🚥)立了(🎀)关系。

本对朱尔斯非常(cháng )忠诚，甚(♎)至(🍛)闯入朱尔斯母亲(🦕)的(😆)家(jiā )中(zhōng )(🕟)删除(chú )了一封令(lìng )(🔊)人尴尬的(😧)严(🚟)厉电子邮(😧)件，在(👺)此过(guò )(🐯)程中险些被(🏾)捕。本(🈵)还认识了朱(zhū )尔斯的家人。当 About The Fit 开始腾(téng )飞时(shí )，她的(🧒)丈夫(fū )马特 (Matt) 放弃(qì )了(♿)自己的职业生(shēng )涯，成为女儿佩奇 (Paige) 的全职爸(bà )爸(🚳)。然而(ér )，随着(zhe )夫妻关系(📖)的疏(shū )远(yuǎn )，他们的婚姻正在慢(🖲)慢(🏉)破裂。

与此同(tóng )时，朱尔斯(sī )(🐛)面(🐆)临着将首席执行官职位让给(🤤)公(gōng )司外部人员的压力(lì )，因为她的投资者认(rèn )为她无法应对工作(👈)量(liàng )。朱尔斯相(xiàng )信这(🏺)会让(🎄)她有更(gèng )多时间(🤚)在家(🤕)陪(péi )伴家人，因此愿意考虑这个提(tí )议。本开车(chē )送佩(pèi )奇参(cān )(🉐)加(jiā )聚会回家时，发现马(🚒)特有外遇。在旧(jiù )金山出差面试一位潜在的首席执行(háng )官候(👼)选人时(🈳)，朱尔斯透露，她(🛡)知道马(🌚)特的作弊(💝)行为，但没(méi )有(yǒu )(🍥)与(yǔ )马特对(♊)质，因为她(tā )还没(méi )有准备(bèi )好(🔦)应对这件事。

为了(🦄)给自己争(zhēng )取(⬅)时间来(lái )(🍻)挽(wǎn )救婚(hūn )姻，朱尔斯决(jué )定聘请(🗡)一(yī )位(wèi )未来的首席执行官。当朱尔斯(💿)第(📿)二天去本(🚯)家时，本极大(🔒)地(dì )(🔚)鼓励朱(zhū )(🏁)尔(ěr )斯思(😾)考(kǎo )她为(🔎)打(dǎ )造 About The Fit 付(👋)出了多少努力和热(rè )情。马特意外地来到(🍵)办公室(shì )，敦促她重(🈹)新考虑，说他很抱歉(🐕)、感(🐪)到(👙)羞耻，并希望(👮)支持她实(shí )现梦(💄)想(🐿)。朱尔斯出去寻(xún )找本(🔏)，想告诉他她改变了主意，发现他正在享受他的(de )(🎂)太(📠)极(jí )拳练习(xí )组。她终于(💩)让自己放松下(xià )来，和他(tā )一起练(🍬)习太极(jí )(🏬)拳，这是她(tā )在生活(🈹)中(zhōng )找到平衡的(de )象征。