(🌠)　(👷)年近七十的本（罗伯特(🐌)·德(🔼)尼罗 Robert De Niro 饰(🐉)）曾(🌰)经(jīng )是一(yī )位精(jīng )明强(💤)干，事业(🌫)有(yǒu )成的商人(rén )，最终(♑)，他(😎)还是和大部分老年人一样开(kāi )始了平淡(🙍)的退(tuì )休生活(🛹)。本对(🚥)忙(máng )碌而又充实(shí )的(🥞)过去无比怀念，孤(gū )(🖍)独与内心里蠢(😱)蠢欲动(🔊)的(💞)渴望让他(tā )做出了重回职(📯)场的决定，成(chéng )(🔢)为了年轻(qīng )(🌑)的(de )朱尔斯（(🥔)安妮(🗞)·海瑟薇 Anne Hathaway 饰(shì )）(🍄)手下(xià )的一名小小员(🤲)工。
　　朱(zhū )利安(🐀)年纪(jì )虽轻却(què )是(🕯)一(yī )家著名时尚购物网站的创办(👊)人(🛎)，为了事业(yè )(😊)，她(tā )牺牲了自己全部的业(yè )余时间(jiān )和感情生(🐩)活，这份(fèn )事(🙎)业(yè )带给了(le )朱利安荣耀，却也成为了她(🥤)肩上沉重的负(🐞)担，更糟的(🚲)是，公司董事会已经开(🔫)始怀(huái )疑，朱利(lì )安是否能(🍁)够胜(shèng )任她目(mù )前的(de )职(🚻)位了。起初，朱(👩)利安并没(méi )有将年迈(mài )又落伍的本放在眼里(lǐ )，然而，随着时(shí )间的推移，这位(wèi )慈(🐌)祥的长者渐渐成为了她生活中最真挚的(de )友(yǒu )人。

七十岁的鳏(guān )夫本·惠特克 (Ben Whittaker) 是DEX One的退休高管(guǎn )，在退休对他(tā )来说太(🏉)无(wú )聊后，他申请填补新设立的(de )高级(🔡)实(shí )习(🛫)生职位(wèi )。他向 About The Fit 提出(chū )了申(😫)请，这(🛒)是(🤟)一家位于布(🌟)鲁(lǔ )克林的快速发展的电子商(🤬)务时尚初创公司。本给(🖨)每个(🐔)人留下(xià )了深刻(🏈)的印(yìn )(👶)象(xiàng )，他(📩)是受(👐)聘(💙)的四(sì )(📧)名高级(jí )实(🤩)习生之一。本(běn )被指派与(yǔ )首席执行官朱尔斯·奥(ào )斯(sī )汀 (Jules Ostin) 一起工作，但后者一开(kāi )始(🈵)有(yǒu )些(xiē )怀疑(yí )(😇)并忽(🕝)略了(🌵)他(🏃)。然而，Ben 以其友善(🕳)的态度以(⤴)及对生活和(🗺)工作的有益(yì )建议(🧜)赢得了同事们(men )的支(zhī )(👑)持(🔷)。一天早上，他整理了朱(zhū )尔(ěr )斯抱怨的一张凌乱(luàn )(⏭)的(de )桌子(zǐ )，赢(👮)得了她的好感。下(xià )(📮)班后，本注意到(🈳)朱(zhū )尔斯的(🖼)司机喝(📓)酒了，说(📏)服司机离开(kāi )(✉)并亲自开车送朱尔(🙈)斯回家，他在接下来的(de )几天(🔀)里保(bǎo )留了这个(🀄)角(jiǎo )(🎴)色(sè )。

在他们第(dì )一次一起开(kāi )车时，本(běn )问了(le )朱(zhū )尔(ěr )斯几个(gè )私(🗣)人(rén )问(wèn )题，朱尔(🏇)斯(sī )要求她(tā )的副总裁(🐻)卡梅伦将(jiāng )本调(diào )到(🔰)其他(🥟)人(📥)那里(lǐ )实(shí )习。但那天晚上，当 Jules 发现(📠) Ben 在(👪) About the Fit 现在(😫)所在(zài )的同一栋大(🐕)楼(lóu )里工作了近 40 年时，他们的关(guān )(👬)系(xì )加(➖)深了。第二(🐇)天，朱(zhū )尔斯(sī )(📚)到达(dá )车前(qián )，发现(xiàn )本已被多丽丝取代，成为她(tā )的司机。多丽丝(❎)是(🐥)个糟糕(gāo )的(🤛)司(sī )机，几乎撞车(chē )了(le )。朱尔斯(sī )(🏳)道歉并恳(kěn )求本回来(lái )，他(tā )回来了。朱尔斯开始(shǐ )给他分配工作，本(běn )能够(gòu )帮助减轻(📣)她的工作量。他还(hái )与(🆔) About the Fit 的(⛵)内部按(àn )摩师 Fiona 建(jiàn )立了关(🔡)系。

本对(duì )朱尔斯非常(cháng )忠诚，甚(♎)至闯入朱尔斯(⏬)母亲的(😆)家中删除了一封令人尴尬的严厉电子邮件(jiàn )(💜)，在此(⚡)过程中险些被捕。本还(🕤)认识了朱(🚁)尔斯的(💬)家人。当 About The Fit 开(kāi )始(shǐ )腾飞(fēi )时，她的丈夫(🔋)马特 (Matt) 放弃了自己(🌃)的职业(yè )(🕶)生涯，成为女儿(🐃)佩(pèi )(🌵)奇 (Paige) 的(📕)全(quán )职爸(bà )爸。然而(ér )，随着(😫)夫妻关系的(🔜)疏(shū )远(yuǎn )，他们(men )的婚姻正(zhèng )在慢慢破裂。

与此同(tóng )时，朱尔斯(🐛)面(🐆)临着将首席执(zhí )行(háng )官职位(👣)让给(gěi )公(gōng )司外部人员的压力(lì )，因为她的投(🕜)资(📲)者认为她无(wú )法(🌿)应对工作量。朱(zhū )尔斯相信这会(huì )(⏱)让她有更多时间在家陪伴(bàn )家人(👫)，因此(cǐ )愿意(🐃)考(kǎo )虑这个提议(yì )(💙)。本开车(chē )送佩(pèi )奇参(🉐)加(jiā )聚会(👞)回家时，发(fā )(🤗)现马特(tè )有(💑)外遇。在(zài )旧金山出差面试一位潜(qián )在(zài )(🥈)的(🍄)首席执行官候选(xuǎn )人(🎒)时，朱(zhū )(🌡)尔斯(sī )透露，她(🛡)知道马特的作弊行(🐍)为，但(😃)没有与(🌤)马特对(duì )质，因为她还没有准备(💡)好(🔦)应对这件事。

为(wéi )了给自己争取时(shí )间来挽救(🎩)婚姻(💜)，朱(zhū )尔(🎒)斯(🛑)决定聘请一(🧑)位(wèi )(🤧)未来(lái )的(de )(🤯)首席执(zhí )行官(guān )。当朱(zhū )尔(ěr )斯(sī )第(dì )二天去本家时，本极大地鼓励朱尔斯思(😾)考她为打造(🔭) About The Fit 付出了多(duō )少努(🧖)力和热(😱)情。马(mǎ )特(tè )意(🏂)外地来到办公室，敦(😝)促她重新考虑，说他很抱(👜)歉(🐕)、感到羞(xiū )耻，并希望支(🎢)持她实(🍹)现梦想。朱(🦈)尔斯出去寻找本，想(🏊)告(😙)诉他(tā )她改变了(🌟)主意，发现他正在享受他的太(tài )(📠)极(🖇)拳练(liàn )习(xí )(🎧)组。她(🥅)终于让(ràng )自(zì )己放(🎀)松下来(lái )，和他一(🔪)起练习太(tài )极拳，这是她在生活中找到平衡的(🏖)象(xiàng )(🏕)征(zhēng )。