年(🔨)近七(qī )十的本(🥇)（罗(luó )伯(🏽)特·德(dé )尼罗(luó ) Robert De Niro 饰）曾经是一(🏴)位精明强干(😧)，事(shì )业有成(⏬)的商(🎏)人，最(zuì )终(♑)，他(tā )(😎)还是(shì )和(hé )大部分老年(🎩)人一样(yàng )开始了平淡的退(tuì )休生(shēng )活。本(🏐)对(duì )忙碌(lù )而(ér )又(yòu )充(chōng )实(🎫)的(de )过去无(wú )比(✖)怀(🙁)念，孤独(dú )与(yǔ )内(🥀)心里蠢蠢欲动的(💞)渴望让他(📎)做出了(le )重回职场的决定(dìng )，成为了(le )年轻的(🎛)朱尔斯(🥎)（安(ān )妮(🗞)·(🙂)海瑟薇 Anne Hathaway 饰(shì )）手下的一名小小员(🤲)工。
　　朱(zhū )利(🕐)安年纪虽轻却是一家著名时尚购物网站的创办人，为了事业，她牺牲(shēng )了自己(jǐ )全部的业余时间和感(💹)情生活(💯)，这份事(🙎)业(💿)带(🎥)给(gěi )(🐡)了朱利(lì )安荣(😙)耀，却也成为了她(tā )肩上沉重的负担，更(🔞)糟的是，公司董事会(🐖)已经(🖍)开(🔫)始怀(🔥)疑，朱利安(ān )是否(fǒu )能够胜(shèng )(👛)任她(😳)目前(qián )的(de )职位了。起初(🛃)，朱利(lì )安(💅)并没有(yǒu )(📬)将年(nián )(🕺)迈又落(😉)伍(wǔ )(🚤)的本(běn )放在眼里(lǐ )，然而，随(👅)着时间的推移(yí )，这位慈(cí )(🐌)祥的长者渐渐成为了她生活中最(zuì )真挚的友人。

七(qī )十(shí )岁的鳏夫本·惠特克 (Ben Whittaker) 是(shì )(😂)DEX One的退休高管(guǎn )，在退休对他(tā )来(🔰)说太(tài )无(🌸)聊后，他(tā )申请填补新(xīn )设立的高级实习(🛫)生(shēng )(📛)职(zhí )位(wèi )(😛)。他向 About The Fit 提出了申请，这是(🤟)一家位于(😇)布鲁(🔀)克林(🐊)的(de )快速(🧖)发(fā )(🌥)展的电子商务时尚初(chū )创公司。本给(gěi )每(🛍)个人留下(xià )了深刻(kè )的印象，他是受(👐)聘的(de )四名高(gāo )级(jí )实习生之一。本被指派(📦)与首席执(🛺)行官朱尔斯·奥斯汀 (Jules Ostin) 一起工作(😓)，但(✒)后者一(yī )开始有些怀疑并忽略(🧚)了他。然(😀)而，Ben 以(🐺)其友善的态度以(⤴)及对生活和工作的有(🔝)益建(jiàn )议赢得了(🐩)同事们的支持(🔷)。一天早上，他整理了朱尔斯抱怨的一张(zhāng )凌乱的桌子(zǐ )，赢(yíng )(👮)得了她的好感。下班后，本注意到朱尔斯的司机喝酒了，说服司机离开(✉)并(🥤)亲自开车送朱尔斯(sī )回(🏐)家(jiā )，他在接下来的几天(tiān )里(🥗)保(bǎo )(🔹)留(🔨)了这(zhè )个角色(sè )。

在他(🗳)们第一次一起开车时，本问(wèn )了朱(zhū )尔(ěr )(🆘)斯几个私人问题，朱(✡)尔斯(sī )要求(✝)她的(🧑)副总裁卡(kǎ )梅(méi )伦将(🔢)本调到(dào )(🔰)其(qí )他人(rén )那里(😣)实习。但那天晚上，当 Jules 发现 Ben 在 About the Fit 现在(😫)所在的同一栋大(🐕)楼里工作了近(jìn ) 40 年(🎓)时，他们的(de )关系加深了。第二天(👷)，朱(zhū )尔斯到达车(chē )前，发现本(🏹)已被(🛵)多(📛)丽丝取(qǔ )代，成为(wéi )(😄)她的司机。多丽(lì )丝是(shì )(🐥)个(gè )(👼)糟糕的司机，几乎撞(zhuàng )车了。朱(🔥)尔斯道(🏾)歉并恳求(🍉)本回(huí )来，他(📲)回来了。朱尔斯开始给他分(fèn )配(pèi )(💳)工作，本能够帮助(zhù )(⛄)减轻她的工作量(🐬)。他(🕕)还与(yǔ ) About the Fit 的内部按摩师 Fiona 建立了(le )关系。

本(běn )对朱尔斯非(fēi )常(cháng )忠(zhōng )诚，甚(♎)至闯入朱尔斯(⏬)母(🤚)亲的家中删除了一封令(lìng )人(rén )尴(gān )尬的(de )严(yán )厉电子邮件，在此过(guò )程中险些(xiē )被捕。本(🈵)还认(rèn )识了朱(🚁)尔(ěr )斯(sī )的(💬)家人。当 About The Fit 开始腾飞时，她的丈夫马(mǎ )特(🍼) (Matt) 放(fàng )弃了自己(jǐ )的职业生涯，成为女(nǚ )(🐹)儿佩(pèi )奇 (Paige) 的全职爸(🍞)爸。然(👀)而(💡)，随(suí )(🔆)着(😫)夫(🍙)妻关系(📖)的疏远，他(😩)们(⭕)的婚姻正在慢慢(🏉)破裂。

与此同时，朱尔斯(🐛)面临着(🛬)将(🏘)首席执行官职位让给(🤤)公(gōng )司外部(bù )人员的(😳)压(yā )(🏩)力，因(🎟)为她(tā )的投(tóu )资者认为她(tā )无法应(🌎)对(duì )工作量(😖)。朱尔斯相信(🚌)这会让她(tā )有(yǒu )更多时间(jiān )(🤚)在家陪伴家人(👫)，因此愿意考虑(lǜ )这个(🚂)提议。本(✂)开车送佩(❌)奇参加(jiā )聚会回家时，发现马特有(yǒu )外遇(yù )。在旧金山出(🦌)差面试一位潜(qián )(🎹)在的(🍄)首席执(😉)行(háng )官(🎺)候选人时，朱尔(ěr )斯透(🍰)露(lù )，她知道(🚠)马特的(de )作(🦔)弊行为(wéi )，但没有与(yǔ )马特(😍)对质，因为她还没有准(zhǔn )备好应对(duì )这(zhè )(♎)件事(😨)。

为了给自己争取时间来挽救婚姻(yīn )，朱尔斯决定聘请(🗡)一(🧑)位未(🔎)来的首(🌕)席执(zhí )(🎖)行官。当朱尔斯第(📿)二(èr )天去(🍧)本(běn )家时(shí )，本极(jí )大(🔒)地(dì )鼓励朱(🏁)尔斯思考她为打造 About The Fit 付(👋)出了多少努力和热情。马特(🔣)意外地来(🔘)到办公室(shì )(👨)，敦促她(🚋)重新考虑(🎖)，说他很抱歉、感(🐪)到羞耻，并希(xī )望支持她(tā )实(shí )现梦(mèng )想。朱(zhū )尔(ěr )斯(sī )出(chū )去寻找本，想告诉他(🦁)她改变了(le )主意，发现(xiàn )他正在享受他的太(📠)极拳练(liàn )习组(zǔ )(😼)。她终于让自己放松(🍖)下来，和他(⚽)一起练(liàn )(🍬)习(xí )太极拳，这是(shì )她在生活中找到平衡的(🏖)象征(🕝)。