年近七十(✒)的本（罗伯(🏽)特·德尼(🌰)罗(luó ) Robert De Niro 饰）(🛤)曾经是一位(🗼)精明强干，事业有(yǒu )成的商人，最终，他还是和大(dà )部分(fèn )老年人一样开始了平(píng )淡的退休生活。本对忙碌(🕌)而(🛺)又充(chōng )实的过(🗑)去(😚)无(wú )比怀念，孤独与内心里蠢蠢欲(yù )动的渴望(wàng )让他(📎)做(zuò )(🧚)出了(le )重回(🌚)职场的决(jué )(⏯)定(dìng )，成为了(💱)年(🦗)轻的朱尔(ěr )斯（(🥔)安妮·海瑟(sè )薇 Anne Hathaway 饰）手下的(de )一(👃)名(🧤)小小员工。
　　朱(🥕)利(🕐)安年纪虽(suī )轻却是一(yī )家著名时(🈁)尚购物网站(zhàn )的创办人，为(wéi )了事业，她(➡)牺牲(🐛)了自己全部的业余时(💅)间和(🚶)感情生活(💯)，这份事业带给了朱(zhū )利安荣(róng )(😙)耀，却也成为了她肩上沉重(💸)的负担，更糟(zāo )的(de )是，公司董事会已(yǐ )(🆙)经开始怀疑，朱利(⏳)安(ān )是否能(néng )够胜(shèng )任她目(mù )(👗)前的职(zhí )位了。起(qǐ )(👚)初，朱利(🧘)安并没有将年迈(💑)又(yòu )落伍的本放在眼里，然(rán )而(ér )，随着时(🐈)间(jiān )的推移，这(🈂)位慈祥的(🖱)长者(zhě )渐渐成为了(le )她生活中(🛃)最(🛌)真挚的(de )友人。

七(🐣)十岁的(de )鳏夫本·惠特(🕌)克 (Ben Whittaker) 是DEX One的退休高(🌽)管(👅)，在退休对他(tā )来说太(🏉)无聊后，他申(🌮)请填补新(xīn )(😓)设立的高(🤳)级实习生(📛)职位(😛)。他向 About The Fit 提(tí )出(😯)了(🆕)申请(🕠)，这(🛒)是一家位于布鲁克(🛥)林的(😎)快速(sù )发展的(de )电子(🔘)商务(wù )时(shí )尚初创公司。本给每个人留(liú )下(🚬)了深刻的印(yìn )象，他是(shì )受聘的四名高级实习生之一。本被指(zhǐ )(🙎)派与(yǔ )首席(⤴)执行官朱尔斯(🀄)·奥斯汀 (Jules Ostin) 一(yī )起工作，但(dàn )后者一(🐋)开始(shǐ )有(yǒu )些怀疑并忽(🕝)略(🧚)了他(tā )。然而(ér )，Ben 以其友(yǒu )善(🕳)的态度以及对生(shēng )活和工作的有(🔝)益建议赢得了(🐩)同(🗒)事们(☕)的支持。一天早(zǎo )上(🥩)，他整理了(📀)朱(🐑)尔斯抱怨的(de )一(yī )张凌乱(luàn )的桌子，赢得了她的好感。下(📮)班后，本注意到(🈳)朱尔斯的司机(jī )喝酒了(🈴)，说(shuō )服(fú )司机(jī )离(lí )开(kāi )并亲自开车送朱(zhū )(😞)尔斯(👵)回家，他在(zài )接下来(👎)的几天里(🥗)保(🔹)留了这个角(🎴)色。

在他(🗳)们第(🗄)一(yī )次一(📢)起开车时，本(běn )问了(le )朱尔斯(sī )(🌮)几(jǐ )个私(sī )人(rén )问题，朱尔斯要求她的副总裁卡梅伦将本调到其(qí )(🚲)他(🥟)人那里(lǐ )实习(😤)。但(🤭)那天晚上，当 Jules 发现(xiàn ) Ben 在 About the Fit 现在所在的同一(🛹)栋大楼(lóu )里工作(🚲)了近(🍵) 40 年时，他们的关系加深了。第二(èr )(🐇)天，朱(zhū )尔斯到达车(🖱)前，发现(xiàn )本已被多丽丝取代(📔)，成(chéng )为(😄)她的司(sī )机。多丽丝(❎)是个(👼)糟糕的司机，几乎(hū )撞车了。朱尔(ěr )斯道(dào )歉并恳求本回来(🌭)，他(tā )回来了。朱尔斯开始给他分配工作(zuò )，本能(☔)够(gòu )帮助减轻(qīng )她(tā )的(de )工(gōng )作量(liàng )。他(🕕)还与 About the Fit 的内(🦂)部按摩师 Fiona 建(🚥)立了关(guān )(🔡)系(xì )。

本对朱(➿)尔斯非常忠诚，甚至闯入朱尔斯(sī )母(🤚)亲的家中删除了一封令(lìng )人尴(gān )尬(gà )的严厉(lì )电子邮件，在此过程(🍩)中险些被(bèi )(🏾)捕(🌺)。本还认识了朱尔斯(sī )的(💬)家(jiā )人。当 About The Fit 开始腾(🚸)飞时，她的(de )丈夫(fū )(🔋)马特 (Matt) 放弃了自己(jǐ )(🌃)的职业生涯(🌁)，成为女(🐹)儿(🐃)佩(pèi )奇(qí ) (Paige) 的(de )全(quán )职爸爸。然而(ér )，随(suí )着夫(🍙)妻关(guān )系的(🔜)疏远(yuǎn )，他们的婚姻正在慢慢(màn )破裂(liè )(🎳)。

与此同时(shí )，朱(zhū )尔斯面临(lín )着(🛬)将(🏘)首席执行官职位让(🍆)给公司(sī )外部(🛍)人员的压(🏩)力(lì )，因为她(🎷)的投(tóu )资(📲)者(zhě )认为她无(wú )法应对(🐣)工作(zuò )量(liàng )。朱尔斯相信这会(huì )让她有更多(duō )时间在家陪伴家(🤚)人，因(🍜)此愿意考虑这个提议(💙)。本开车送佩(❌)奇参加聚会回(🈲)家时，发现(xiàn )(🌆)马特有(💑)外遇(♈)。在旧金山出差面试(🐄)一位潜在的(🍄)首(shǒu )席执(zhí )行官(guān )候选(💠)人时，朱尔斯透露，她知道马特的作弊行(háng )为(wéi )，但没有与(🌤)马特(tè )对质(zhì )，因为她还没有准(🏞)备好应对这(♎)件事(shì )。

为了(🦄)给自(zì )己争(zhēng )取时(🚹)间(🐱)来挽救婚(🛂)姻，朱(🃏)尔斯决定聘请一(🧑)位未来的(de )首席执行官。当(🌯)朱尔(ěr )(📖)斯第二天去本家时(shí )，本极(🏝)大(🔒)地鼓(gǔ )励(🤟)朱(zhū )尔斯思考她为(🔎)打(🕜)造 About The Fit 付出了多(🔭)少(❎)努力和热情。马特意外地来到办公室(shì )(👨)，敦促(🔎)她(🚋)重新考虑，说他(tā )很抱歉、感到羞耻(chǐ )(⛺)，并希(🦔)望支持她(tā )实现梦(💄)想(🐿)。朱尔斯出去(🧡)寻找本，想(🏊)告(gào )诉(sù )他她改变了主意(yì )，发现他正(zhèng )在享受(🤷)他的(de )(🎂)太(tài )极拳练(👎)习组。她终于让自(🌐)己放(fàng )松下来，和(hé )他(tā )一(🔪)起练习太极拳，这(🧡)是她在生活中(zhōng )找到平衡的象(xiàng )(🏕)征。