史泰龙在片中(zhōng )饰演杰(✒)拉尔(ěr )德，他被一本(běn )名(🌰)为《到(😘)达(dá )我》的心灵(🤢)励志书(shū )所吸(🎗)引，并决(🐉)定重新衡量他(🗼)们的决(💤)定，努力克服生活中(❣)恐惧，迈向更为(wéi )(🖲)积极的(🕔)生活。杰拉(🗄)尔德只是其中(zhōng )一位被这本书所吸引的人(🛺)，还有五位不同身份，不同年龄的人有(yǒu )着与史(shǐ )泰龙相同的经(📎)历。他(tā )们分(🌚)别是记(jì )者（(😞)凯(kǎi )(🖲)文(wén )·(❔)康诺利(🌑)饰）、出(chū )狱的罪(zuì )犯（(📙)凯拉(✋)·塞吉(🙌)维克(kè )饰）、嘻哈(hā )大腕(wàn )（Nelly饰(🥫)）、演员（加利(lì )·艾尔维斯(sī )饰）以(yǐ )(🎋)及卧底警察（托马斯·(🌮)简饰(shì )）(🤘)等。